Seiring Bertambahnya usia gigi bisa memliki noda atau flek, yang pastinnya hal ini akan mengganggu kepercayaan diri anda.untuk itu di artikel admin akan memberikan tips bagaimana cara mencegah gigi memiliki noda atau flek. simak berikut dibawah:
1. Berhenti merokok Tembakau adalah salah satu penyebab utama gigi menjadi kuning atau bernoda. Asap mengisi mulut dan bahan kimia menempel pada gigi. Coba gunakan patch atau rokok elektrik untuk menghindari noda gigi dengan asap.
2. Ambil sedikit kopi, teh dan minuman gelap lainnya. Kopi dan teh memiliki bahan yang menodai gigi Anda. Jika Anda membawa mereka setiap pagi, mereka akan meninggalkan jejak mereka dengan waktu. Cobalah untuk mengurangi mereka untuk satu mengambil atau menghilangkan mereka sepenuhnya dari diet Anda.
Saat Anda minum kopi atau teh, sikat gigi Anda untuk membuang residunya.
Jika Anda tidak memiliki sikat gigi di tangan setiap kali Anda minum kopi atau teh, ambil segelas air untuk membilas mulut Anda.
Bilas mulut Anda setelah minum jus buah atau anggur, dan juga saat Anda mengkonsumsi minuman beralkohol.
3. Makan sedikit permen Mengkonsumsi banyak gula itu buruk untuk gigi dan gusi Anda, karena menghasilkan penumpukan plak, rongga dan penyakit gusi. Semua faktor ini bisa membuat gigi Anda terlihat lebih kuning, jadi hindari mengonsumsi permen dan sering minum soft drink. Setelah makan permen, sikat gigi segera atau bilas mulut Anda.
4. Hati-hati dengan enamel. Saat kita tumbuh, enamel gigi kita mulai terkikis dan lapisan bawah tidak begitu terang, jadi rona gigi kita akhirnya terlihat kuning. Begitu email jatuh, sulit untuk mendapatkan cahaya muda itu lagi. Memutihkan gigi sering membuat mereka terlihat kebiru-biruan, sehingga Anda tidak bisa mengandalkan pemutihan selamanya. Mencegah erosi email dengan cara berikut:
Batasi konsumsi makanan asam, seperti permen asam.
Perlakukan acid reflux sesegera mungkin.
Jangan minum terlalu banyak alkohol atau tidak mempraktikkan perilaku lain yang memungkinkan Anda muntah berlebihan.
